Swansea University - Gwybodaeth am Ffliw Moch

Hafan > Canolfan Newyddion > Releases > Gwybodaeth am Ffliw Moch

Gwybodaeth am Ffliw Moch

Golwg Gyffredinol

Mae gan Brifysgol Abertawe yn dilyn cynllun wedi ei baratoi yn dda ar gyfer pandemig ffliw. Yn unol ?'r cynllun hwnnw mae posteri am ragofal glendid yn cael eu dosbarthu a'u harddangos ar hyd y campws.

Bydd y Tîm Iechyd Argyfwng (EMT) yn parhau i gyfathrebu gyda staff a myfyrwyr yn gyson gan ddiweddaru gwefan y brifysgol o ran gwybodaeth yn ôl y galw.

EI DDAL. EI DAFLU. EI DDIFA.

Gwybodaeth am Ffliw Moch

Mae'r DU wedi bod yn paratoi am bandemig o ffliw ar hyd y pum mlynedd diwethaf, gan weithio gydag asiantaethau yn lleol, fesul ardal ac yn genedlaethol. Mae'r Llywodraeth wedi sefydlu cyflenwad o gyffuriau gwrthfeirysol i drin mwy na 33 miliwn o bobl.

Mae gan holl sefydliadau'r GIG gynlluniau pandemig o ffliw ac mae'r Adran Iechyd bellach yn cydweithio'n agos gyda'r GIG i sicrhau bod y cynlluniau hyn ar gael i'w gweithredu fel bod y cyffuriau gwerthfeirysol ar gael i'r cyhoedd ar fyrder pe byddai angen.

Symptomau Cyffredinol

Mae symptomau ffliw moch yn debyg i symptomau'r ffliw ddynol dymhorol gan gynnwys:

twymyn
peswch
llwnc tost/dolur gwddf
afiechyd llwybr resbiradu
pen tost
teimlo'n oer
blinder
diffyg archwaeth
poen yn y cyhyrau

Mae rhai pobl a gafodd ffliw moch wedi dioddef chwydu a dolur rhydd.

Pa gamau y dylwn eu cymryd i osgoi'r haint?

Gall ymarfer da i reoli haint ynghyd ag ymarfer hylendid da wrth resbiradu a golchi dwylo fod o gymorth i leihau pob haint pob feirws, gan gynnwys y ffliw moch ddynol. Cynnwys hyn:

Gorchuddio eich trwyn a'ch ceg wrth beswch neu disian, yn ddelfrydol gyda hances bapur
Cael gwared â'r hancesi papur ar unwaith yn ofalus
Sicrhau hylendid sylfaenol da. Er enghraifft, golchi eich dwylo yn aml gyda d?r a sebon i leihau lledaeniad y feirws o'ch dwylo i'ch wyneb neu i eraill
Glanhau rhai mannau (e.e. dolen y drws) yn aml gyda hylif glanhau arferol
Os oes gennych blant, sicrhau bod y rhain hefyd yn gwneud yr un pethau

O ble y galla i gael gwybodaeth bellach?

Cododd Sefydliad Iechyd y Byd ei rybudd i lefel pump - un yn brin o bandemig llawn - ac mae'n dal i fonitro'r sefyllfa. Y cyngor diweddaraf o'r Asiantaeth Amddiffyn Iechyd (HPA) yw bod yn wyliadwrus a rhoi sylw i hylendid.

Gallwch ddod o hyd i'r wybodaeth ddiweddaraf gan Lywodraeth Cynulliad Cymru o fynd i'r dudalen we hon: http://wales.gov.uk/topics/health/protection/communicabledisease/swine/?lang=en

Ceir gwybodaeth bellach, gan gynnwys cyngor iechyd ar sut i osgoi haint - trwy olchi dwylo yn aml er enghraifft - ar: <http://www.hpa.org.uk> a http://www.hpa.org.uk <http://www.nphs.wales.nhs.uk>

I lawrlwytho'r ymgyrch hysbysebu ar y teledu Ei Ddal, Ei Daflu, Ei Ddifa, ewch i wefan yr Adran Iechyd ar : <http://www.dh.gov.uk/en/News/Media/DH_098663>
I lawrlwytho PDF o'r daflen wybodaeth ar ffliw moch cliciwch yma: Swine flu information

Teithio Tramor

Cynllunio i deithio

Cewch gyngor ar sut y gall ffliw moch effeithio eich cynlluniau teithio i wlad arbennig o adran Cyngor wrth Deithio ar wefan y Swyddfa Dramor a'r Gymanwlad:

http://www.fco.gov.uk/ên/travelling-and-living-overseas/. Gwnewch yn si?r eich bod yn edrych ar y wefan am y cyngor diweddaraf cyn teithio.

Dychwelyd o dramor i'r DU

Dylai unrhyw un a ddychwelodd yn ddiweddar o ardal a gafodd ei effeithio, neu a fu mewn cysylltiad ? rhywun felly, fonitro ei iechyd yn fanwl am saith diwrnod. Does dim angen i chi ynysu eich hun tra eich bod yn parhau yn iach. Pe byddech, serch hynny yn ystod y cyfnod hwn, yn dioddef o dostrwydd tebyg i ffliw, dylech aros adre a chael cyngor meddygol gan weithiwr iechyd proffesiynol yn eich ardal, neu trwy gysylltu ? Galw Iechyd Cymru ar 0845 46 47.

Teimlo'n sâl - beth i'w wneud

Pe yn teimlo'n sâl gyda thwymyn ac o leiaf un o'r symptomau ffliw a restrwyd uchod, yn, os gwelwch yn dda:

Peidiwch dod i'r Brifysgol, arhoswch adre ac osgoi cymysgu ag eraill
Galwch eich meddyg lleol neu Galw Iechyd Cymru ar 0845 4647 (gwelwch isod am ddolen i wefan Galw Iechyd Cymru [NHS Direct Wales])
Dylai myfyrwyr gysylltu ? Chyfarwyddwr Gwasanaethau Myfyrwyr ar 01792 29 5356, neu trwy e-bost i: s.w.wright@swansea.ac.uk.
Dylai Staff gysylltu ? Iechyd Galwedigaethol ar 01792 513045 neu trwy e-bost i: c.anthony@swansea.ac.uk .

Nodyn:

Os ydych yn fyfyriwr mewn neuadd breswyl, ynyswch eich hunan yn eich ystafell a chysylltwch ?'ch meddyg teulu ar y ffôn neu Galw Iechyd Cymru (0845 4647). Rhowch wybod hefyd i'ch tiwtor preswyl, staff rheoli'r neuadd a Chyfarwyddwr Gwasanaethau Myfyrwyr ar 01792 29 5356, neu e-bost i: s.w.wright@swansea.ac.uk.
Os ydych fel myfyriwr yn byw gyda ffrindiau yn y gymuned, ynyswch eich hunan yn eich ystafell a chysylltwch Y'ch meddyg teulu ar y ffôn neu Galw Iechyd Cymru (0845 4647). Rhowch wybod, os gwelwch yn dda, i Gyfarwyddwr Gwasanaethau Myfyrwyr ar 01792 29 5356, neu ebost i: s.w.wright@swansea.ac.uk.
Os ydych yn cael prawf ar gyfer Ffliw A, neu yn derbyn cyngor eich bod yn dioddef, dylai myfyrwyr rhoi gwybod ar unwaith i Gyfarwyddwr Gwasanaethau Myfyrwyr ar 01792 29 5356, neu ebost i: s.w.wright@swansea.ac.uk. Dylai Staff rhoi gwybod ar unwaith ? Iechyd Galwedigaethol ar 01792 513045 neu ebost i: c.anthony@swansea.ac.uk.

Ar gyfer absenoldeb oherwydd pob salwch arall (heblaw ffliw) dylai staff a myfyrwyr ddilyn y dull arferol ar gyfer absenoldeb oherwydd salwch. Er enghraifft dylai aelodau staff gwblhau ffurflen absenoldeb salwch a'i gyrru ymlaen i'r Adran Adnoddau Dynol (HR) yn y ffordd arferol.

Beth os nad wyf wedi cofrestru gyda meddyg lleol?

Os nad ydych wedi cofrestru gyda meddyg lleol rhowch alwad i Galw Iechyd Cymru (NHS Direct Wales) ar 0845 46 47 er mwyn derbyn cyngor.

Arholiadau Myfyrwyr

Os ydych yn teimlo'n sâl yn ystod arholiadau arhoswch yn eich ystafell a chysylltwch ? Chyfarwyddwr Gwasanaethau Myfyrwyr ar 01792 29 5356, neu trwy e-bost i: s.w.wright@swansea.ac.uk. Mae gan y Brifysgol ddull gweithredu sefydledig ar gyfer ystyried achosion lle nad yw myfyrwyr yn gallu sefyll arholiad oherwydd salwch.